怎樣面對職業(yè)倦?。?/div>

 

?一般人從事一項(xiàng)工作時間久了都會產(chǎn)生倦怠感，這種倦怠感產(chǎn)生有些是深層的原因，有些則是偶發(fā)事件產(chǎn)生的原因，偶發(fā)事件產(chǎn)生之倦怠感等事件淡忘之后就會消失，可是如果是深層原因產(chǎn)生的倦怠感，如果不找出根源給予適當(dāng)?shù)奶幚恚瑒t這種倦怠感會越來越頻繁、越來越重，這種深層倦怠感一般都是根源于幾個心結(jié)未解開，比方說自己一直認(rèn)為工作很努力、績效超越同僚，可是得不到領(lǐng)導(dǎo)的肯定、升遷也沒你的份，漸漸你的內(nèi)心就會出現(xiàn)“不如歸去”的吶喊。比方說你因?yàn)楣ぷ鞯攸c(diǎn)關(guān)系，必須與家庭分離，一段時間才能夠回家探望家人一趟，你內(nèi)心會產(chǎn)生不安，因?yàn)槟銦o法盡到照顧家庭的義務(wù)，如果再加上工作上不順利，你深夜獨(dú)處時也會不斷問自己這到底值不值？

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我建議你應(yīng)該先找出產(chǎn)生倦怠感之根源，工作內(nèi)容沒有太大的變化應(yīng)該只是原因之一。有沒有更深層的原因??比方說你對公司的管理方式不認(rèn)同??你是否對你的領(lǐng)導(dǎo)之領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格有意見??你是否擔(dān)心公司更長遠(yuǎn)之穩(wěn)定發(fā)展有問題。

工作熱情消失之后，上班會失去意義與動力，一個人會變成消極被動，提不起勁來工作，這種現(xiàn)象你自己會有感覺，你的上司與同事也都會有感覺，長時間會影響你的績效，會讓你陷入很被動的境界。

我給你的建議如下：

深入地思考分析，找出真正讓你熱情不再的原因，是你個人原因還是公司的原因。

1.?找出根源之后分析你對自己未來規(guī)劃之選擇，與領(lǐng)導(dǎo)討論在公司里尋求轉(zhuǎn)崗的機(jī)會；?努力工作爭取在公司有往上發(fā)展之機(jī)會；離開公司另外尋找機(jī)會或者出國深造充電之后重新開始。

2.?針對每一項(xiàng)選項(xiàng)分析機(jī)會與潛在風(fēng)險，選出一項(xiàng)你個人最適合之選項(xiàng)，列出行動方案，并將風(fēng)險因素列入考慮，訂出避免這項(xiàng)風(fēng)險發(fā)生的行動計(jì)劃，也想好萬一這項(xiàng)風(fēng)險產(chǎn)生了，你的應(yīng)變措施方案。

3.?經(jīng)過這項(xiàng)理性分析之過程，你或許已經(jīng)為自己找到下一步的答案，有了下一步的想法與方案之后，你的心里應(yīng)該會比較踏實(shí)，有了定見之后就該勇敢地去執(zhí)行，猶豫只會給你帶來更大的痛苦與折磨。

最后不管你的計(jì)劃是什么，都應(yīng)該與你現(xiàn)在公司的領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行開放坦承的溝通，將你對目前工作狀態(tài)的感受說出來，如果你還是想在這家公司發(fā)展，你的領(lǐng)導(dǎo)或許已經(jīng)對你下一職位有所安排。如果你的領(lǐng)導(dǎo)也沒甚么表示，只是淡淡的說尊重你的決定，你就不應(yīng)該再眷戀，早早做出自己的決定，也為自己的成功踏出下一步。

不要忘記：快樂是成功最重要的因素！

文章來源：《哈佛商業(yè)評論》